A terrível tarefa...

... de mudar os próprios hábitos. Hábitos podem ser poderosos aliados no dia a dia. Contudo, maus hábitos arraigados podem controlar e destruir os melhores planos de mudança de vida. Naufragam desta maneira os propósitos de fazer dieta, controlar gastos, continuar os estudos, ir à missa, etc. 
O primeiro passo pra escapar dessa escravidão ( às vezes confortável ) é tomar consciência de como hábitos  indesejáveis sabotam a concretização de novos planos. Depois, pôr em prática planejada e gradativamente os comportamentos desejados, até que se transformem em novos hábitos. A chave do sucesso é a vigilância constante sobre os próprios atos. Mudar de hábitos exige esforço,mas a recompensa é uma vida nova.

Paulo Pozzebon

Universidade São Francisco

Eu estou conseguindo mudar meus hábitos, e será que não está na hora de você rever isso também?
O bj.
C.B.


The gruesome task ...
... to change your habits. Habits can be powerful allies in the day. However, entrenchedbad habits can control and destroy the best laid plans, life-changing. Stranded in this way the purpose of dieting, controlling expenses, further study, go to Mass, etc..
The first step to escape this slavery (sometimes comfortable) is aware of howundesirable habits sabotage the implementation of new plans. Then, plan andimplement the desired behaviors gradually until they become new habits. The key tosuccess is constant vigilance over its own actions. Changing habits takes effort, but the reward is a new life.

Paulo Pozzebon

San Francisco University

I'm able to change my habits, and would not it time you review it too?

The kiss.

C.B.